Zdrowie

Paracetamol jest stosowany w przypadku przeróżnych bólów, m.in: gardła; głowy; zębów; nerwobóli; mięśni. Paracetamol stosowany jest również podczas gorączki najczęściej w okresie przeziębień, gdyż rozszerza naczynia krwionośne w skórze, co umożliwia oddanie większej ilość ciepła. Paracetamol a karmienie piersią Paracetamol jest uważany za bezpieczny produkt, lecz podczas karmienia piersią należy skonsultować to z lekarzem. Badania dowodzą, iż paracetamol nie ma negatywnego wpływu...

Osobom dorosłym zazwyczaj zdarza się sięgać od czasu do czasu po napoje wysokoprocentowe. Nie ma w tym niczego złego ani dziwnego, dopóki do takich sytuacji nie dochodzi zbyt często. A co wtedy się dzieje? Człowiek nawet nie zauważa, a stopniowo zaczyna wpadać w chorobę alkoholową. A jakie wyróżniamy fazy alkoholizmu? Ogólnie rzecz biorąc istnieją cztery takie podstawowe fazy. Już...

Osoby aktywne fizyczne mają większe zapotrzebowanie na energię, białko, witaminy i sole mineralne. Zbilansowany jadłospis poprawia zdolności wysiłkowe, czyli optymalizuje efekty treningu. Aby dieta była wartościowa dla organizmu powinna być zróżnicowana i zawierać wszystkie składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach. O czym jeszcze warto pamiętać? Węglowodany źródłem energii dla mięśni Osoby aktywne fizycznie powinny dziennie przyjmować około 10 g węglowodanów na kilogram...

Kamienie nerkowe są przyczyną wielu dolegliwości – szczególnie, gdy utkną w moczowodzie. Aby ustrzec się przed bólem trzeba usunąć je z organizmu. W tym celu rozbija je się na małe kawałki, tak by mogły być bezpiecznie wydalone. Wyjaśniamy jak dokładnie wygląda ESWL, czyli leczenie kamicy nerkowej falą uderzeniową! Co to jest ESWL? ESWL (ang. Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy) to pozaustrojowa litotrypsja...

Biegunka jest przykrą dolegliwością, która sprawia, że nie można wykonywać swoich codziennych obowiązków, a na dodatek powoduje, że organizm odwadnia się. Jeśli taki stan utrzymuje się bardzo długo, może być niebezpieczny. Biegunka trwająca do kilku dni nie wymaga konsultacji z lekarzem. Jak powstrzymać biegunkę bez pomocy doktora? Czy istnieją domowe sposoby na tę przykrą dolegliwość? Jaki jest bezpieczny lek...

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, kiedy szczególnie ważne jest dbanie o prawidłowe odżywianie. Jest ono istotne, ponieważ zależy od niego zdrowie zarówno przyszłej mamy, jak i dziecka. Na co zwrócić uwagę przy układaniu codziennego menu? Jakie szczególne potrzeby żywieniowe ma organizm kobiety w tym szczególnym czasie. Zobacz też: https://www.zdrowie.info.pl/dieta-w-ciazy-jak-sie-odzywiac/ Witaminy i minerały Tak, jak w przypadku każdej diety kluczowe...

Suplementy diety, witamy, leki to jedna z najczęściej reklamowanych produktów, szczególnie w telewizji. W okresie jesienno-zimowym nasila się to jeszcze bardziej, dlatego że jest okres sprzyjający przeziębieniu i grypie. Objawy braku żelaza Gdyby dokładnie słuchać wszystkich reklam, okazałoby się, że dobrze by było brać codziennie garść różnych suplementów. Często reklamowany jest magnez. Na jego brak mają wskazywać częste skurcze, stres lub...

Ciąża jest to jeden z najbardziej ekstremalnych i niesamowitych momentów w życiu kobiety. Jest to okres pełen nadziei i szczęścia, któremu towarzyszy również wiele obaw, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, gdzie ciąża nierzadko jest zaskoczeniem. Tak naprawdę istnieje niewielka ilość kobiet, które "czują" swoją ciążę już od pierwszych tygodni. Bowiem jednym z pierwszych objawów, które mogą świadczyć o stanie błogosławionym,...

Ciąża, nazywana czasem stanem błogosławionym, to wyjątkowy stan, w którym w ciele kobiety rozwija się nowe życie. Jak wygląda rozwój ciąży? Trwa on momentu zapłodnienia aż do porodu i u człowieka wynosi on dziewięć miesięcy. W tym czasie w ciele przyszłej matki zachodzi wiele procesów, przygotowujących ją i jej organizm do wykarmienia płodu, jak i umożliwiających jego prawidłowy rozwój....

Witamina B12, która znana jest również jako kobalamina jest to jedna z najważniejszych witamin grupy B. Taki związek służy prawidłowemu funkcjonowaniu układu nerwowego, krwiotwórczego oraz sercowo-naczyniowego. Niedobory tej witaminy są bardzo częstym zjawiskiem, a szczególnie często spotykane są one u weganów, którzy nie jedzą produktów pochodzenia zwierzęcego. To właśnie produkty tego typu są jedynym źródłem witaminy B12. Zbyt niski...