poniedziałek, Wrzesień 23, 2019
Skuteczna ochrona stawów, chrząstek, ścięgien - Flex All Complete
Stawy, chrząstki i ścięgna to elementy tkanki łącznej, które z wiekiem funkcjonują coraz gorzej. Mogą być narażone na urazy i choroby także ze względu na intensywne lub nieprawidłowe technicznie uprawianie sportu, a z drugiej strony z powodu siedzącego trybu życia i braku ruchu. Wniosek jest jeden: o stawy warto dbać w każdym wieku i niezależnie od stylu życia, zanim...
Zdrowe przekąski na każdą porę roku – jogurt naturalny z owocami sezonowymi
Koktajle owocowe są smaczne i proste w przygotowaniu. Najlepiej smakują z owocami, które stanowią kopalnie cennych składników odżywczych. Mogą je pić również dzieci i kobiety w ciąży. Jogurt naturalny to jeden z podstawowych produktów używanych w kuchni. Jest niskokaloryczny i jednocześnie ma wysoką wartość odżywczą, a także wyróżnia się właściwościami prozdrowotnymi. Jogurt naturalny pomaga odbudować dobrą florę bakteryjną jelit, zapobiega...
Ciąża - Pierwsze tygodnie
Ciąża jest to jeden z najbardziej ekstremalnych i niesamowitych momentów w życiu kobiety. Jest to okres pełen nadziei i szczęścia, któremu towarzyszy również wiele obaw, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, gdzie ciąża nierzadko jest zaskoczeniem. Tak naprawdę istnieje niewielka ilość kobiet, które "czują" swoją ciążę już od pierwszych tygodni. Bowiem jednym z pierwszych objawów, które mogą świadczyć o stanie błogosławionym,...
jakie są objawy depresji
Coraz częściej mówi się o tym, jak poważną chorobą jest depresja i jak wiele osób w naszym społeczeństwie na nią cierpi. Spora część społeczeństwa, niestety nie zdaje sobie sprawy z powagi sytuacji, gdyż nie rozumieją tej choroby i dla nich osoby cierpiące na depresję, po prostu użalają się nad sobą, a powinny wziąć się w garść. To ostatnie stwierdzenie,...
Potas należy do trzech najważniejszych dla naszego zdrowia minerałów. Potas jest niezbędny dla prawidłowej pracy serca. Zarówno niedobór, jak i nadmiar potasu jest szkodliwy dla naszego zdrowia. Jakie są objawy braku potasu? Funkcje potasu w organizmie Jakie są funkcje potasu w naszym organizmie? Oto jaka role pełni potas: bierze udział w transporcie składników odżywczych do wnętrza komórek, wpływa pozytywnie na układ...
Najczęściej występujące choroby skóry dłoni
Mimo iż choroby skóry dłoni nie są przez ludzi zbyt dobrze znane, tworzą całkiem sporą grupę dolegliwości, które od czasu do czasu atakują tą cienką skórę występującą na dłoniach. Warto je omówić i dokładniej się z nimi zapoznać. Drożdżyca To choroba, którą wywołują grzyby, jakimi można się zarazić m.in. podczas korzystania z publicznych urządzeń sanitarnych. Drożdżaki atakują skórę dłoni, najczęściej obejmując...
Biegunka - jakie są skuteczne metody na tę dolegliwość?
Biegunka jest przykrą dolegliwością, która sprawia, że nie można wykonywać swoich codziennych obowiązków, a na dodatek powoduje, że organizm odwadnia się. Jeśli taki stan utrzymuje się bardzo długo, może być niebezpieczny. Biegunka trwająca do kilku dni nie wymaga konsultacji z lekarzem. Jak powstrzymać biegunkę bez pomocy doktora? Czy istnieją domowe sposoby na tę przykrą dolegliwość? Jaki jest bezpieczny lek...
Krwiomocz – przyczyny, objawy, leczenie
Hematuria, zwana powszechnie krwiomoczem, to stan chorobowy, polegający na zbyt dużej ilości erytrocytów (czerwonych krwinek) w moczu. Zauważenie u siebie takiego objawu sygnalizuje, że w organizmie dzieje się coś niedobrego i należy wykonać odpowiednie badania. Co może oznaczać krew w moczu? Jak przebiega leczenie? Przyczyny i objawy krwiomoczu O krwiomoczu możemy mówić wtedy, gdy liczba erytrocytów wynosi więcej niż 5 sztuk...
Ciąża jest to czas, kiedy twoje ciało przechodzi dużą metamorfozę. Jest to zrozumiałe. Organizm musi się zaadoptować do nowych warunków, a przede wszystkim właśnie stworzyć warunki, umożliwiające rozwój dziecka w ciele kobiety. Jedną z takich zmian jest powiększająca się macica, która może wpływać na kondycję mięśni kegla. Mięśnie kegla to mięśnie dna macicy. Są to mięśnie głębokie, które powinny stanowić...
Dermatoskopia, czyli jak zadbać o swoje zdrowie
Dermatoskopia to badanie, które śmiało można powiedzieć, pacjenci lubią. Dzieje się tak, ponieważ jest ono zupełnie bezbolesne i bezpieczne. Badanie dermatoskopowe pozwala na ocenę zmian skórnych pod kątem ewentualnego nowotworu. Badanie takie może wykonać jedynie lekarz dermatolog przy zastosowaniu narzędzia zwanego dermatoskopem. Najprościej można nazwać go mikroskopem, dzięki któremu lekarz może dokładnie obejrzeć zmiany skórne w dziesięciokrotnym powiększeniu. Najważniejszym...

ZOBACZ TEŻ

Łosoś – pomysł na smaczny i zdrowy obiad

Polacy konsumują stosunkowo niewiele ryb na tle innych mieszkańców Europy, a tym bardziej słynących z długowieczności Azjatów. Czas odmienić ten trend, sięgając między innymi...